人体微量元素检测仪厂家介绍，女性在怀孕期间需要补充哪些微量元素，这是目前很多女性关注的话题。每个人都希望在优生优育、身心健康、营养充足的情况下，能更好地补充身体的微量元素。为了方便大家尽快做好孕期护理，我们将详细介绍孕期需要注意的营养，供大家参考。

钙：钙质是胎儿骨骼发育所必需的微量元素，微量元素检测仪厂家根据2000年发布的《中国居民膳食营养素参照摄入量》标准，孕妈妈在孕早期每天需要摄取800mg的钙质，孕中期每天摄取1000mg的钙质，孕晚期每天摄取1200mg的钙质。值得注意的是，孕期每日补钙最多不能超过2000mg，如果摄入过多的钙质，反而会影响胎儿的发育。

铁:铁是胎儿生长发育和胎盘生长不可或缺的。当孕妇缺铁时，会引起贫血。一旦出现贫血，就会引起低体重儿童、早产儿或胎儿发育迟缓。此外，由于分娩时间长，出血量增加，抵抗力和免疫力下降，容易危及生命。怀孕期间，你应该多吃富含铁的鱼、家禽、动物肝脏和瘦肉。此外，糕点和豆类富含铁，容易被身体使用和吸收，孕妇每天的铁摄入量不应超过28毫克。如果贫血严重，需要在医生的指导下选择和服用组合剂。

锌：微量元素检测仪厂家补充，锌也是怀孕期间必须补充的微量元素，如果孕妇缺钙，会增加胎儿畸形的发生率，也会影响胎儿脑细胞的生长、发育和成熟。但是怀孕期间每天锌的摄入量不能超过45mg，超过这个量，很容易导致早产。

碘:如果怀孕期间碘缺乏，可能会导致流产、早产、死胎、胎儿畸形等问题，但如果碘补充过多，可能会诱发新生儿甲状腺素缺乏，从而影响宝宝的智力。怀孕期间碘的摄入标准是每天175μg。人体微量元素检测仪提示每个人的日常饮食中，盐、海带、紫菜等都含有碘，所以一般不需要额外补碘。

一般来说，怀孕期间人体消耗的营养成分会比较多，胎儿会吸收更多的母体营养。如果不及时补充，可能会出现消化不良、体质虚弱、腿骨酸痛或水肿抽筋等情况。一般可以在科学医生的指导下，通过服用相关药物来改善。同时，在日常生活中，也建议患者多吃蔬菜、水果等营养物质，适当吃瘦肉。

怀孕期间微量元素检测仪厂家还建议孕妇定期检查，以免因身体营养缺乏而产生其它负面影响。

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